براؤزنگ زمرہ

صحت

کیا سردی میں بھی ’سن بلاک‘ کا استعمال کرنا چاہیے؟

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ سَن اسکرین کا استعمال صرف موسم گرما میں ہی کیا جاتا ہے۔ اگر کچھ ایسے ہی خیالات آپ کے بھی ہیں تو اب وقت آ گیا ہے کہ انہیں تبدیل کر دیں۔ کیونکہ سن اسکرین کا استعمال خشک وسرد موسم میں بھی آپ کی جلد کے لیے اتنا…

کیا آپ کو چائے پینے کا یہ فائدہ پسند آئے گا؟

سیب، بیریز اور چائے جیسی غذائیں بلڈ پریشر کو کم کرنے میں اتنی موثر ہیں جتنی دنیا کی سب سے صحت بخش غذائیں۔ یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ طبی جریدے سائنٹیفک رپورٹس میں شائع تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ ایک مخصوص نباتاتی جز…

دل کے امراض میں مبتلا مریضوں کی تعداد میں اضافہ

دل کے امراض میں مبتلا مریضوں کی تعداد میں اضافہ،پمز اسپتال میں بائی پاس کے ایک لاکھ پچیس ہزار لیے جانے لگے۔ اسٹنٹ کے لیے بھی ایک لاکھ تیس ہزار ہونا ضروری ہوگیا،مہنگائی کی ستائی عوام کی مشکلات میں اضافہ جاری۔ کورونا کی وبا میں پاکستان…

بچوں کی ہڈیوں کو مضبوط بنانے کا راز جانتے ہیں؟

اپنے بچوں کی ہڈیاں مضبوط بنانا چاہتے ہیں؟ تو ان کو جسمانی طور پر زیادہ متحرک رکھیں، اچھی نیند یقینی بنائیں اور زیادہ بیٹھنے نہ دیں۔ یہ بات آسٹریلیا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی جس میں بچوں کے روزمرہ کے معمولات کا دورانیہ…

خاموش قاتل غذائیں کون سی ہیں؟ جانیے اور دوسروں تک بھی پہنچایئے

انسان توانائی کا توازن اور صحت مند وزن حاصل کرنے کے لئے زیادہ پھل، سبزیاں، مکمل گندم اور گری دار میوے استعمال کرتا ہے، مگر اس کے علاوہ اسے یہ بھی معلوم ہونا ضروری ہے کہ روز مرہ معاملات میں کسی ایسی چیز کی زیادتی نہ ہوجائے جو صحت کے لئے…

سگریٹ نوشی کے ذہنی صحت پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟ نئی تحقیق…

سگریٹ نوشی کے نقصانات کی پوری دنیا میں تشہیر ہوتی ہے اس کے باوجود لوگ اس بری عادت کو ترک کرنے پر تیار نہیں ہوتے، بےشمار کتب اور مضامین لکھے گئے، طبی ماہرین کی تحقیقات شائع ہوئیں اور حکومتوں نے بھاری ٹیکس عائد کیے لیکن سب بے سود ثابت ہوئے۔…

کورونا کے مریض صحتیابی کے بعد بھی کن مسائل سے دوچار رہتے ہیں؟

طبی ماہرین نے دریافت کیا ہے کہ کورونا کے اکثر مریض صحت یابی کے بعد بھی صحت کے چند مسائل سے دوچار رہتے ہیں۔ اس سلسلے میں برطانیہ میں ایک نئی تحقیق سامنے آئی ہے، آکسفرڈ یونی ورسٹی کی اس تحقیق میں کہا گیا ہے کہ کووِڈ 19 سے صحت یابی کے بعد…

چین کی تجرباتی کورونا ویکسین تیسرے مرحلے میں محفوظ قرار

چین میں کورونا وائرس کی روک تھام کے لیے تیار ہونے والی ایک تجرباتی ویکسین انسانی آزمائش کے آخری مرحلے میں محفوظ نظر آئی ہے۔یہ بات چینی کمپنی سینویک بائیوٹیک کی اس تجرباتی ویکسین کے برازیل میں آخری مرحلے کے کلینیکل ٹرائل کے ابتدائی نتائج…

ادویات کی قیمتوں میں ایک بار پھر اضافہ

وفاقی حکومت و ڈریپ نے ایک بار پھر ادویات کی قیمتوں میں اضافہ کر دیا۔ پچھلے ایک ماہ میں دو مرتبہ ادویات کی قیمتوں میں اضافہ کیا گیا۔ اس بار 253 ادویات کی قیمتوں میں 22% سے 35% تک اضافہ کیا گیا ہے۔ تفصیل کے مطابق کینسر، دل، شوگر، معدہ،…

مچھلی کے ایسے فوائد جسے جان کر آپ بھی صحت مند ہو سکتے ہیں

مچھلی کو بطور’ روزمرہ غذا‘ استعمال کرنے کی بات آتے ہی زیادہ تر ذہنوں میں بنگلادیشی کھانوں کا تصور جگمگانے لگتا ہےلیکن ایسا ہونا نہیں چاہیے کیوں کہ غذائیت سے بھرپور مچھلی صرف اتنی اہم نہیں کہ اسے بنگلادیشی کھانوں کی زینت ہی رہنے دیا جائے۔…